Yoga zonder grondhoudingen
Soms wil je bewegen, maar zonder dat je naar de grond hoeft.
Dit is een toegankelijke yogales waarbij je staand beweegt en geen oefeningen op de grond doet. Zittende houdingen doe je op de stoel.
De les combineert kracht, balans en soepelheid met aandacht voor houding, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
Je werkt aan kracht, stabiliteit en vertrouwen in je lichaam.
Dagen en tijden
- Wekelijks op woensdag van 19:20 tot 20:20.
Contactinformatie
4003CA Tielyourbalance.nlinfo@yourbalance.nl
Plan routeMeer informatie
Soort activiteit
- ontspanningsoefeningen
- sportaanbod
Soort sportactiviteit
yoga
Door wie?
Corinne
Contact
info@yourbalance.nl
Bezoekadres
Aanmelding en vervolg
Aanmelden kan via onze website. Je kunt daar het lesrooster bekijken en je direct inschrijven voor een les. Wil je eerst kennismaken? Dan kun je starten met twee proeflessen. Voor massages en klankbaden kun je eveneens via de website het actuele aanbod bekijken en reserveren. Weet je niet goed welke les, massage of andere activiteit bij je past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.