Yoga nidra
Soms hoef je even niets.
Alleen liggen, luisteren en je laten dragen.
Yoga nidra is een diepe ontspanningsvorm waarbij je lichaam volledig tot rust komt, terwijl je geest helder en wakker blijft.
Je wordt begeleid met een zachte stem die je helpt om spanning los te laten en dieper in ontspanning te zakken.
In deze staat van bewuste rust krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen en je geest om stil te worden.
Dagen en tijden
- Wekelijks op maandag van 20:45 tot 21:45.
Contactinformatie
4003CA Tielyourbalance.nlinfo@yourbalance.nl
Plan routeMeer informatie
Soort activiteit
ontspanningsoefeningen
Soort sportactiviteit
yoga
Door wie?
Corinne
Contact
info@yourbalance.nl
Bezoekadres
Aanmelding en vervolg
Aanmelden kan via onze website. Je kunt daar het lesrooster bekijken en je direct inschrijven voor een les. Wil je eerst kennismaken? Dan kun je starten met twee proeflessen. Voor massages en klankbaden kun je eveneens via de website het actuele aanbod bekijken en reserveren. Weet je niet goed welke les, massage of andere activiteit bij je past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.