Algemene informatie
Gespecialiseerd in training en coaching op het gebied van leefstijl en vitaliteit
- Cool programma/gecombineerde leefstijlinterventie
- Je Moet Niks-leefstijlcursus
- Powerwalking
- Weerbaarheidstraining
Contactinformatie
06 16 43 09 474005EG TielWww.hermsentrainingen.nlinfo@hermsentrainingen.nlLaatste controle: augustus 2025
Plan routeLinks
KvK-gegevens
KvK-nummer: 59560967Hulpaanbod
Cool/GLI
Cool staat voor coaching op leefstijl. De meeste mensen met overgewicht of obesitas hebben al vaker probeerd gewicht te verliezen, maar hebben moeite met het volhouden van gezonde gewoontes. Met het Cool programma werk je aan een blijvende gedragsverandering. Zodat je een gezonde leefstijl...
Je Moet Niks-leefstijlcursus
Heb jij al vaker geprobeerd gezonder te gaan leven? Maar lukt het niet dit op de langere termijn vol te houden? Of heb je te maken gekregen met een ziekte of aandoening en ben je daar onzeker van geworden? Moet je je lichaam weer herontdekken? Twijfel je over wat je lichaam aan kan? Vind je...
Powerwalking
Powerwalking is een "walking bootcamp". Het is stevig doorstappen afgewisseld met spierverstevigende oefeningen voor benen, billen, borst, rug, buik en armen is voor iedereen toegankelijk. Ook wordt er aandacht besteed aan balans- en leuke intervaloefeningen.
Weerbaarheidstraining
Als weerbaarheidstrainer ondersteun ik jou in jouw ontwikkelingsproces ten einde doelen te verwezenlijken op het gebied van omgaan met lastig gedrag (agressie), assertiever worden, stressreductie, emotieregulatie, faalangst en groei in zelfvertrouwen.
Niet gevonden wat u zocht?
Meer organisaties voor:
Coaching & CounselingCursusaanbieder of opleidingsinstituut