Praktijk Prana

Lichamelijke klachten ontstaan niet toevallig. Vaak zijn het signalen die aangeven dat er ergens in het lichaam of geest een onbalans is. Lichamelijke klachten kunnen een lichamelijke oorzaak hebben, maar ook een geestelijke. Stress, angst, verdriet, spanning of depressie kunnen zich uiten in lichamelijke ongemakken.

We kennen niet voor niets de volgende uitdrukkingen:

• een last op je schouders
• een steen op je maag
• iets op je lever hebben
• een gebroken hart

We zien dan ook vaak dat een klacht een dieperliggende oorzaak heeft of ontstaat in een ander deel van het lichaam. En omdat ieder mens uniek is, wordt elke behandeling afgestemd op wat op dat moment nodig is.

In mijn praktijk begeleid ik je om weer terug te komen bij jouw natuurlijke basis. Van daaruit kun je keuzes maken die écht bij jou passen. Ik geloof dat wanneer we leven vanuit wie we werkelijk zijn, we ons rustiger en meer op onze plek voelen.

Toch is dat niet altijd eenvoudig. In een wereld vol verwachtingen en prikkels raken we gemakkelijk het contact met onszelf kwijt. Dat kan zich uiten in onrust, vermoeidheid, stress of het gevoel dat je vastloopt.

Misschien voel je al langer dat er iets moet veranderen. Je wilt het één, maar doet steeds het ander. Of je weet eigenlijk niet precies wat er anders moet, alleen dát er iets mag veranderen. Maar hoe dan?

Tijdens de sessies kijken we samen naar wat jou bezighoudt. We onderzoeken waar het vastloopt en wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen. We nemen daarin alle lagen mee: gedachten, gevoelens, energie én lichaam. Ik werk met lichaamsgerichte technieken zoals massagetherapie. Daarnaast pas ik *coaching en ontspanningsoefeningen toe, wanneer dat helpend is binnen het traject.

Zo brengen we hoofd, hart en lijf weer met elkaar in verbinding, zodat jij stap voor stap terugkomt bij jezelf en je eigen pad kunt volgen.

*Soms is coaching op zichzelf precies wat je nodig hebt. Daarom bied ik ook losse coachingsessies aan. Deze zijn niet declarabel bij de zorgverzekeraar, maar kunnen wel een waardevolle investering zijn in jouw persoonlijke groei en balans.